/Diyabette Gelişen Durumlar

Diyabette Gelişen Durumlar

Diyabette Gelişen Durumlar

İnsülin Reaksiyonu ve Düşük Kan Şekeri :

 

Resim Kaynak / Source : Samachar Nama

İnsülin reaksiyonuna  ‘’ insülin şoku ‘’ veya ‘’ hipoglisemi ( düşük kan şekeri ) ‘’ de denebilir.

Diyabetlilerde gerçekleşen bu reaksiyon genellikle yemeklerden 3 – 5 saat sonra oluşabilir ve beden haraketleride bu duruma sebep olabilir. Buna ek olarak şunlarda örnek verilebilir : fazla insülin dozu ve öğün kaçırma 

Her kişinin düşük kan şekerine reaksiyonu farklıdır.

 

 

 

Düşük kan şekerinin daha hafifinden en şiddetlisine yaygın olan belirtileri ; 

 

Sarsaklık

Terleme 

Sinirlilik / Sabırsızlık

Sersemlik

Hızlı / Yavaş kalp Atışı

Bayılma Hissi / Baş Dönmesi

Acıkma ve Bulantı

Uykulu Olma Hali

Bulanık Görme

Dilde veya dudakta Karıncalanma / Uyuşma 

Baş Ağrıları

Halsizlik / Yorgunluk

Koordinasyon Eksikliği

Nöbet Geçirme

Bilinçsizlik

Karın ağrısı

Bulantı veya kusma 

 

 

Düşük Kan Şekerine Sebep Olan Etkenler :

 

 

İnsülin

– Çok fazla insülin düşük kan şekerinin belirgin bir sebebidir.   

– İstemeyerek yanlış insülin tipini enjekte etmek , çok fazla insülin veya insülini cilt altı yerine doğrudan kas içine enjekte etmek bunlar düşük kan şekerine sebep olabilir.

 

Resim Kaynak / Source : MedicoRx

Yemek : 

– Yeterli karbonhidratların alınmaması.

– Alınan insülin miktarını azaltmadan olağandan daha az karbonhidratlı beslenmek.

– Ne kadar yağ , protein ve lif bulunmakta olduğu. Bunlar karbonhidratların emilimini etkileyebilir.

 

 

Resim Kaynak / Source : UPI.com

Fiziksel Aktivite 

Egzersizin birçok faydası vardır. Ancak tip 1 diyabetliler için yanıltıcı olan şey hem kısa hemde uzun vadede kan şekerini azaltabilmesidir. ADA’nın ( Amerikan Diyabet Derneği )  belirttiğine göre Bir çalışmada gün boyunca 1 saat egzersiz yapan çocukların yarısı geceleyin düşük kan şekeri reaksiyonu yaşamış. Sonuç olarak Egzersizin yoğunluğu , başlangıcı ve zamanlaması düşme riskini etkileyebilir.  

 

Düşük kan şekerini kontrol etmek için Amerikan Diyabet Derneğinin belirttiği bu yönergelere göz atmak için tıklayın.

Hipoglisemiyi Nasıl önleyebilirim ? ( Amerikan Diyabet Derneği ) 

Kan şekerini çok geç olmadan erken tedavi etmek : 

Kan şekerini bir CGM veya bir glukometre ile takip etmek hipoglisemiyi önlemek için doğru bir yöntemdir. Çünkü kan şekeri seviyelerinizin düştüğünü görebilirsiniz ve çok geç olmadan tedavi edebilirsiniz.

 

– Yemeklerden önce ve sonra kan şekerinizi kontrol edin.

– Egzersizden önce ve sonra kontrol edin ( uzun veya yoğunsa egzersiz boyunca )

– Yatmadan önce kontrol edin.

– Yoğun egzersizden sonra .Ayriyetten gece yarısında kontrol edin.

– Şunlar değişiyorsa daha fazla kontrol edin : yeni bir insülin rutini , farklı bir iş programı , fiziksel aktivitede artış veya seyahat ( örneğin :  bir uçtan bir uca ) 

 

 

 

Kaynaklar :

http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html

Mayo Clinic , sf 287 , 2.cilt

https://www.healthline.com/health/diabetes/insulin-shock#1