/Şafak Fenomeni

Şafak Fenomeni

Şafak Fenomeni Nedir ?

Ayrıca Şafak etkisi ( Dawn Effect ) de denir. Diyabet olsun veya olmasın bütün insanların şafak fenomeni vardır. Şafak fenomeni , uyanmadan önce sabahın erken saatinde vücudun günlük ürettiği hormonların ani bir yükselmesidir. Ve Tip 1 diyabetlilerde bunun ayarlanması için normal insülin müdahaleleri bulunmaz. Böylelikle diyabetliler Kan şekerlerinin arttığını görebilirler.

Örneğin :  Uyuduktan sonra sabahın erken saatlerinde normal olmayan yüksek kan şekeri seviyeleri olur.

 

Daha detaylı incelersek ;

Şu hormonların ‘’ Kortizol , Glukagon ve epinefrin ‘’ salgılanması karaciğerin glikozu salmasına neden olur. Böylelikle şafak fenomeni meydana gelir. 

 

Kısaca bu bilgiler ışığında sabahları neden şekerimizin yükseldiğini kendimize sorduğumuzda cevabını öğrenmemiz mümkün.

 

 

Resim Kaynak / Source : dietdoctor.com

 

Neden Meydana Gelir ?

 

Araştırmacılar yukarıda bahsedilen 3 hormonun salınmasının kısa bir süre insülin direncine sebep olabileceğini düşünüyor. Ki bu da kan şekerindeki bir yükselmeyi açıklayacaktır.

 

Resim Kaynak / Source : diabetesdaily

Nasıl tedavi edilir ?

Tipik olarak uyku zamanında karbonhidrat alımı engellenerek , insülinin veya ilacın ne kadar uygulanacığı hesaplanarak ve diğer ilaçlara veya insülin pompasını kullanmaya geçerek tedavi edilir.

Önemli not : doktorunuza danışınız.

 

Resim : Richard K. Bernstein, MD

Peki Dr Bernstein Ne diyor ?

Birçoğumuz kalktığımız sabah ile kahvaltı arasında kısa bir zaman boyunca kan şekerinin arttığını görürüz. Bu nedenle diyetinizin ilk haftalarında kan şekerini sadece kalkar kalkmaz değil kahvaltıya oturduğunuzda da ölçün.  Eğer düzenli olarak böyle bir yükselme meydana geliyorsa yükselme meydana gelmeden kan şekerini hızlı etkili bir insülinle düzeltmelisiniz. Bu şafak fenomeni’ni önleyecektir.

Doktorunuz şafak Fenomenin’de veya sabahları olan ( erken ) diğer yüksek kan şekeri sebebini düzeltmenize yardımcı olabilecektir.

Bu bilgiler Diabetes Solution kitabındandır.

 

 

Gelecek yazımızda sizlere Somogyi fenomenininden bahsedeceğiz.

 

 

 

 

Kaynaklar :

DR . BERNSTEİN.. ” Diabetes Solution ” , Using Humalog , Regular , Novolog , Or , Apidra To Cover The Dawn Phenomenon , sf 322 , 323 

American Diabetes Association :  http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/dawn-phenomenon.html

Diabetes.co.uk  : https://www.diabetes.co.uk/blood-glucose/dawn-phenomenon.html

Mayo Clinic : https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/expert-answers/dawn-effect/faq-20057937