/Hipoglisemi Anında Neler Yapılmalı
Hipoglisemi Anında Neler Yapılmalı

Hipoglisemi Anında Neler Yapılmalı

Hipoglisemi , kan şekeri seviyelerinin anormal derecede düşük olması durumudur. Genellikle 70 mg/dl aşağısı Ancak yine de kişisel kan şekeri hedeflerinizi ve hangi kan şekeri seviyelerinin sizin için çok düşük bir değer olduğunu doktorunuzla konuşmanız önemli.

Resim : everydayhealth.com

Her kişinin hipoglisemiye tepkisi farklı. Bu nedenle düşük kan şekerinde hipoglisemi belirtilerini öğrenmek önemli.

Hipogliseminin belirtileri aşağıda sırasıyla belirtilmiştir.

  • Sarsaklık
  • Terleme 
  • Sinirlilik / Sabırsızlık
  • Sersemlik
  • Hızlı / Yavaş kalp Atışı
  • Bayılma Hissi / Baş Dönmesi
  • Acıkma ve Bulantı
  • Uykulu Olma Hali
  • Bulanık Görme
  • Dilde veya dudakta Karıncalanma / Uyuşma 
  • Bağ Ağrıları
  • Halsizlik / Yorgunluk
  • Koordinasyon Eksikliği
  • Nöbet Geçirme
  • Bilinçsizlik

15 / 15 Kuralı ( 15 Karbonhidrat al ve 15 dakika bekle )

1. Aşama :      15 karbonhidrat içeren glikoz tablet veya küp şeker alın ( Not : Küp şekerini 15 gram gelinceye kadar tartın 15 gram geldiğinde 15 karbonhidrat olacaktır. ) Küp şekerini su ile karıştırıp içebilirsiniz.

2. Aşama  :     15 dakika bekleyin ve sonra kan şekerinizi ölçün.

3. Aşama  :     Hipoglisemi devam ediyorsa , tekrarlayın.

( Not : Bu kuralı uygulamak kan şekerini daha kontrollü bir şekilde normal seviyeye getirecektir. )

Resim : wheat belly

Kaynak : 

Amerikan Diyabet Derneği  –  http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html