5 C
Istanbul
Perşembe, Ocak 14, 2021
Ana Sayfa Dünyadaki Diyabet Gelişmeleri Tip 1 Diyabetlinin Bayram Günlüğü

Tip 1 Diyabetlinin Bayram Günlüğü

Tip 1 Diyabetlilerin En çok karşılaştığı Bayram Günlerinde normal zamanların aksine aile üyelerinden herkes bir araya gelir. Ve o unutulmaz anlar yaşanır nerdeyse bol karbonhidratlı masayı görene kadar. Ancak bu sizleri korkutmasın KH Hesaplama Yöntemi bu konuda en önemli yardımcıdır.

 

Peki KH Hesaplamak Gerekli mi ?

Bayram olsun veya olmasın daima KH hesabının yapılması diyabet yönetiminin en önemli yapı taşıdır. Bununla birlikte pankreas gibi düşünebilmenin önemli bir parçasıdır.

 

Bayram Günlerinde en çok ne tür yiyecekler ile karşılaşılır?

Meşhur Cam Şekerleri :

Cam şekerinin Karbonhidrat miktarı gramı ile eş değerdedir.

Örneğin : Bir cam şekeri aldınız ve tarttığınızda 6 gram gelmektedir. Bu durumda bu şekerin KH miktarı 6 dır. Aynı durum kesme şekeri içinde geçerlidir.

Genellikle Sofralarda Rastladığımız Diğer Yiyecek

Kısır : 5 – 6 çorba kaşığı 30 karbonhidrat ( kh ) içermektedir.

 

Önemli Not : Aşağıdaki bilgiler her besinin etiketinde bulunan besin değerine göre hesaplanmıştır. 

Çikolatalar :

 

Markanın Adı                                                                          Gram          Karbonhidrat Miktarı 

Eti Karam % 70 kakaolu bitter çikolata ( 75 gram )        :     75 gr           25.5 karbonhidrat 

Eti Karam % 54 Kakaolu Bitter Çikolata ( 80 gram )      :     80 gr           46.88 karbonhidrat

Nestle 1927 Bitter Çikolata %60 Kakaolu ( 80 gram )    :     80 gr          37.76  karbonhidrat

Nestle 1927 Extra Sütlü Çikolata                                     :     80 gr          42.16 karbonhidrat

Nestle Classic Bitter Çikolata %55 Kakaolu ( 80 gram ) :    80 gr          39.44 karbonhidrat

Milka Sütlü Çikolata ( 80 gram )                                        :    80 gr           47.2 karbonhidrat

Milka Milkinis ( 4’lü )                                                           :   100 gr          52.5 karbonhidrat

Kinder Sürpriz Yumurta                                                     :    100 gr         52.3 karbonhidrat

Toblerone Chocolate Milk (35 gr)                                       :    35 gr           22 karbonhidrat

Toblerone Dark Chocolate ( bitter çikolata )                     :   100 gr          50.5 karbonhidrat

Tadelle Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata                                        :   30 gr            15.8 karbonhidrat

Tadelle Fındık Dolgulu Bitter Çikolata                                      :   30 gr            13.3 karbonhidrat

Tadelle Beyaz Çikolata Kaplı Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata   :    30 gr           14.3 karbonhidrat

 

Diğer Tatlılar :

Baklava :     90 gram      43.7 karbonhidrat

Şekerpare :  1 küçük boy  15 karbonhidrat

Un Helvası :  2 çorba kaşığı  15 karbonhidrat

Kalburabastı :  2 Adet  60 karbonhidrat

 

Tüm Diyabetlilere İyi Bayramlar 

 

Kaynaklar: 

Nestle ( kendi websitesi )

Tadelle ( kendi websitesi )

Toblerone ( kendi websitesi )

Kinder ( kendi websitesi )

Eti Karam ( kendi websitesi )

Milka ( kendi websitesi )

Diğer bilgiler :  Diyabetliler İçin Hayatı Kolaylaştırma Kılavuzu – Doç. Diyetisyen Emel Özer

 

 

CEVAP

Yorum yap
Adınızı lütfen buraya giriniz

Amerikan Gıda ve İlaç idaresi Glukagon Enjeksiyonunu Onayladı

FDA , Glukagon Enjeksiyonunu Onayladı.

0
Amerikan Gıda ve ilaç idaresi ( FDA ) şiddetli hipoglisemi tedavisi için glukagon enjeksiyonunun ilk muadilini onayladığını açıkladı. işte detaylar; Glukagon enjeksiyonları uzun bir süredir...
İnsülin Nedir ?

İnsülin Nedir ?

0
İnsülin Nedir ? İnsülin kan glukoz seviyelerinin düzenlenmesinde önemli rol oynayan , vücudumuzdaki pankreatik langerhans adacıklarında beta ( β ) hücreleri tarafından salgılanan bir peptid hormonudur.
Bilim insanları yeni bir insülin molekülü geliştirdi.

Bilim insanları yeni bir insülin molekülü geliştirdi.

1
Diyabetliler için kan şekeri regülasyonunu hem daha kolay hem de daha güvenli hale getirecek yani diyabetlilerin hayatını kolaylaştıracak yeni bir insülin molekülü geliştirildi. Copenhagen Üniversitesi ve bir...
Golimumab beta hücre fonksiyonunu korudu

Golimumab beta hücre fonksiyonunu korudu

0
Buffalo Üniversitesi: Beta Hücre Fonksiyonunu Koruyan İlaç Golimumab yeni tanılı tip 1 diyabetli kişilerde insülin üretimini korudu. Buffalo Üniversitesi'nde görev yapan bilim insanları şu anda başka otoimmün hastalıkların...
Medtronic MiniMed 780G ile Control-IQ sistemleri ve yapılan çalışmalar

Medtronic MiniMed 780G ile Control-IQ sistemleri ve yapılan çalışmalar

0
Bu yıl online olarak gerçekleştirilen Uluslararası Çocuk ve Adolesan Diyabet Kongresi'nde Tandem'in Control-IQ sistemini ve Medtronic'in MiniMed 780G sistemini kullanan çocuk ve gençlerin çalışma verileri paylaşıldı. Bu veriler çocukların hedef aralığında (...

En Popüler Yazılar

FDA , Glukagon Enjeksiyonunu Onayladı.

Amerikan Gıda ve ilaç idaresi ( FDA ) şiddetli hipoglisemi tedavisi için glukagon enjeksiyonunun ilk muadilini onayladığını açıkladı.

İnsülin Nedir ?

İnsülin Nedir ? İnsülin kan glukoz seviyelerinin düzenlenmesinde önemli rol oynayan , vücudumuzdaki pankreatik langerhans adacıklarında beta ( β...

Bilim insanları yeni bir insülin molekülü geliştirdi.

Diyabetliler için kan şekeri regülasyonunu hem daha kolay hem de daha güvenli hale getirecek yani diyabetlilerin hayatını kolaylaştıracak yeni bir insülin...

Golimumab beta hücre fonksiyonunu korudu

Buffalo Üniversitesi: Beta Hücre Fonksiyonunu Koruyan İlaç Golimumab yeni tanılı tip 1 diyabetli kişilerde insülin üretimini korudu. Buffalo...