14.2 C
Istanbul
Pazartesi, Ekim 18, 2021
Ana Sayfa Dünyadaki Diyabet Gelişmeleri Tip 1 Diyabetlinin Bayram Günlüğü

Tip 1 Diyabetlinin Bayram Günlüğü

Tip 1 Diyabetlilerin En çok karşılaştığı Bayram Günlerinde normal zamanların aksine aile üyelerinden herkes bir araya gelir. Ve o unutulmaz anlar yaşanır nerdeyse bol karbonhidratlı masayı görene kadar. Ancak bu sizleri korkutmasın KH Hesaplama Yöntemi bu konuda en önemli yardımcıdır.

 

Peki KH Hesaplamak Gerekli mi ?

Bayram olsun veya olmasın daima KH hesabının yapılması diyabet yönetiminin en önemli yapı taşıdır. Bununla birlikte pankreas gibi düşünebilmenin önemli bir parçasıdır.

 

Bayram Günlerinde en çok ne tür yiyecekler ile karşılaşılır?

Meşhur Cam Şekerleri :

Cam şekerinin Karbonhidrat miktarı gramı ile eş değerdedir.

Örneğin : Bir cam şekeri aldınız ve tarttığınızda 6 gram gelmektedir. Bu durumda bu şekerin KH miktarı 6 dır. Aynı durum kesme şekeri içinde geçerlidir.

Genellikle Sofralarda Rastladığımız Diğer Yiyecek

Kısır : 5 – 6 çorba kaşığı 30 karbonhidrat ( kh ) içermektedir.

 

Önemli Not : Aşağıdaki bilgiler her besinin etiketinde bulunan besin değerine göre hesaplanmıştır. 

Çikolatalar :

 

Markanın Adı                                                                          Gram          Karbonhidrat Miktarı 

Eti Karam % 70 kakaolu bitter çikolata ( 75 gram )        :     75 gr           25.5 karbonhidrat 

Eti Karam % 54 Kakaolu Bitter Çikolata ( 80 gram )      :     80 gr           46.88 karbonhidrat

Nestle 1927 Bitter Çikolata %60 Kakaolu ( 80 gram )    :     80 gr          37.76  karbonhidrat

Nestle 1927 Extra Sütlü Çikolata                                     :     80 gr          42.16 karbonhidrat

Nestle Classic Bitter Çikolata %55 Kakaolu ( 80 gram ) :    80 gr          39.44 karbonhidrat

Milka Sütlü Çikolata ( 80 gram )                                        :    80 gr           47.2 karbonhidrat

Milka Milkinis ( 4’lü )                                                           :   100 gr          52.5 karbonhidrat

Kinder Sürpriz Yumurta                                                     :    100 gr         52.3 karbonhidrat

Toblerone Chocolate Milk (35 gr)                                       :    35 gr           22 karbonhidrat

Toblerone Dark Chocolate ( bitter çikolata )                     :   100 gr          50.5 karbonhidrat

Tadelle Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata                                        :   30 gr            15.8 karbonhidrat

Tadelle Fındık Dolgulu Bitter Çikolata                                      :   30 gr            13.3 karbonhidrat

Tadelle Beyaz Çikolata Kaplı Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata   :    30 gr           14.3 karbonhidrat

 

Diğer Tatlılar :

Baklava :     90 gram      43.7 karbonhidrat

Şekerpare :  1 küçük boy  15 karbonhidrat

Un Helvası :  2 çorba kaşığı  15 karbonhidrat

Kalburabastı :  2 Adet  60 karbonhidrat

 

Tüm Diyabetlilere İyi Bayramlar 

 

Kaynaklar: 

Nestle ( kendi websitesi )

Tadelle ( kendi websitesi )

Toblerone ( kendi websitesi )

Kinder ( kendi websitesi )

Eti Karam ( kendi websitesi )

Milka ( kendi websitesi )

Diğer bilgiler :  Diyabetliler İçin Hayatı Kolaylaştırma Kılavuzu – Doç. Diyetisyen Emel Özer

 

 

UYARI

Yayın politikamız gereği yapılan paylaşımların kaynak gösterilmeden paylaşılması yasaktır. 

– Paylaşımlarda alıntı yapılırken yazarın ( örneğin: diyabetgelismeleri.com ) belirtilmesi zorunludur. 

 

 

CEVAP

Yorum yap
Adınızı lütfen buraya giriniz

Türkiyedeki Diyabet Teknolojileri:

0
TÜRKİYEDEKİ İNSÜLİN POMPALARI: Türkiyedeki diyabet teknolojileri Neler ? - Omnipod kablosuz insülin Pompası - Medtronic 780G insülin pompası - Medtronic...

Tip 1 diyabet Tedavisinde Ön Çalışmadan Sonuçlar:

0
Tip 1 diyabet tedavisi için çalışmalarını sürdüren ViaCyte firması geliştirdiği PEC-Direct (VC-02) kapsülü ile tip 1 diyabetli hastada yapılan bir ön çalışmadan alınan sonuçları halka sundu. Bu veriler...

Göz Sağlığı ve Retinopati

0
- Göz Nasıl Çalışır? İnsan Gözünün Yapısı - Diyabet Gözü Nasıl Etkiler? - Retinopati ve Retinopatinin Evreleri Göz Nasıl Çalışır ? İnsan...
Medtronic'in Yeni Sensörü Guardian Sensör 4 Avrupa Onayı Aldı.

Medtronic’in Yeni Sensörü Guardian Sensör 4 Avrupa Onayı Aldı.

0
Medtronic , yeni sürekli glikoz ölçüm sistemi Guardian Sensör 4 'ün Avrupa uygunluk belgesi ( CE ) aldığını açıkladı. En son Medtronic'in diğer sistemi MiniMed 780G Geçtiğimiz yıl Avrupa onayı almıştı. ve...

Diyabet teknolojilerinin diyabet yönetiminde sağladığı faydalar

0
İnsülin Pompası ve CGM sistemleriyle yapılan çalışmalardan önemli sonuçlar paylaşıldı. Çalışmada , insülin pompası veya sürekli glikoz ölçüm sisteminden ( CGM ) birini veya her ikisini kullanan kişilerde A1C seviyelerinin daha düşük...

En Popüler Yazılar

Türkiyedeki Diyabet Teknolojileri:

TÜRKİYEDEKİ İNSÜLİN POMPALARI: Türkiyedeki diyabet teknolojileri Neler ? - Omnipod kablosuz insülin Pompası

Tip 1 diyabet Tedavisinde Ön Çalışmadan Sonuçlar:

Tip 1 diyabet tedavisi için çalışmalarını sürdüren ViaCyte firması geliştirdiği PEC-Direct (VC-02) kapsülü ile tip 1 diyabetli hastada yapılan bir ön çalışmadan...

Göz Sağlığı ve Retinopati

- Göz Nasıl Çalışır? İnsan Gözünün Yapısı - Diyabet Gözü Nasıl Etkiler? - Retinopati ve...

Medtronic’in Yeni Sensörü Guardian Sensör 4 Avrupa Onayı Aldı.

Medtronic , yeni sürekli glikoz ölçüm sistemi Guardian Sensör 4 'ün Avrupa uygunluk belgesi ( CE ) aldığını açıkladı. En son Medtronic'in...