19.4 C
Istanbul
Çarşamba, Mayıs 15, 2024
Advertisement
Ana SayfaDünyadaki Diyabet GelişmeleriTip 1 Diyabetlinin Bayram Günlüğü

Tip 1 Diyabetlinin Bayram Günlüğü

Tip 1 Diyabetlilerin En çok karşılaştığı Bayram Günlerinde normal zamanların aksine aile üyelerinden herkes bir araya gelir. Ve o unutulmaz anlar yaşanır nerdeyse bol karbonhidratlı masayı görene kadar. Ancak bu sizleri korkutmasın KH Hesaplama Yöntemi bu konuda en önemli yardımcıdır.

 

Peki KH Hesaplamak Gerekli mi ?

Bayram olsun veya olmasın daima KH hesabının yapılması diyabet yönetiminin en önemli yapı taşıdır. Bununla birlikte pankreas gibi düşünebilmenin önemli bir parçasıdır.

 

Bayram Günlerinde en çok ne tür yiyecekler ile karşılaşılır?

- Advertisement -

Meşhur Cam Şekerleri :

Cam şekerinin Karbonhidrat miktarı gramı ile eş değerdedir.

Örneğin : Bir cam şekeri aldınız ve tarttığınızda 6 gram gelmektedir. Bu durumda bu şekerin KH miktarı 6 dır. Aynı durum kesme şekeri içinde geçerlidir.

- Advertisement -

Genellikle Sofralarda Rastladığımız Diğer Yiyecek

Kısır : 5 – 6 çorba kaşığı 30 karbonhidrat ( kh ) içermektedir.

 

Önemli Not : Aşağıdaki bilgiler her besinin etiketinde bulunan besin değerine göre hesaplanmıştır. 

Çikolatalar :

 

Markanın Adı                                                                          Gram          Karbonhidrat Miktarı 

Eti Karam % 70 kakaolu bitter çikolata ( 75 gram )        :     75 gr           25.5 karbonhidrat 

Eti Karam % 54 Kakaolu Bitter Çikolata ( 80 gram )      :     80 gr           46.88 karbonhidrat

Nestle 1927 Bitter Çikolata %60 Kakaolu ( 80 gram )    :     80 gr          37.76  karbonhidrat

Nestle 1927 Extra Sütlü Çikolata                                     :     80 gr          42.16 karbonhidrat

Nestle Classic Bitter Çikolata %55 Kakaolu ( 80 gram ) :    80 gr          39.44 karbonhidrat

Milka Sütlü Çikolata ( 80 gram )                                        :    80 gr           47.2 karbonhidrat

Milka Milkinis ( 4’lü )                                                           :   100 gr          52.5 karbonhidrat

Kinder Sürpriz Yumurta                                                     :    100 gr         52.3 karbonhidrat

Toblerone Chocolate Milk (35 gr)                                       :    35 gr           22 karbonhidrat

Toblerone Dark Chocolate ( bitter çikolata )                     :   100 gr          50.5 karbonhidrat

Tadelle Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata                                        :   30 gr            15.8 karbonhidrat

Tadelle Fındık Dolgulu Bitter Çikolata                                      :   30 gr            13.3 karbonhidrat

Tadelle Beyaz Çikolata Kaplı Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata   :    30 gr           14.3 karbonhidrat

 

Diğer Tatlılar :

Baklava :     90 gram      43.7 karbonhidrat

Şekerpare :  1 küçük boy  15 karbonhidrat

Un Helvası :  2 çorba kaşığı  15 karbonhidrat

Kalburabastı :  2 Adet  60 karbonhidrat

 

Tüm Diyabetlilere İyi Bayramlar 

 

Kaynaklar: 

Nestle ( kendi websitesi )

Tadelle ( kendi websitesi )

Toblerone ( kendi websitesi )

Kinder ( kendi websitesi )

Eti Karam ( kendi websitesi )

Milka ( kendi websitesi )

Diğer bilgiler :  Diyabetliler İçin Hayatı Kolaylaştırma Kılavuzu – Doç. Diyetisyen Emel Özer

 

 

- Advertisement -

UYARI

Yayın politikamız gereği yapılan paylaşımların kaynak gösterilmeden paylaşılması yasaktır. 

- Paylaşımlarda alıntı yapılırken yazarın ( örneğin: diyabetgelismeleri.com ) belirtilmesi zorunludur. 

 

 

CEVAP

Yorum yap
Adınızı lütfen buraya giriniz

T1D Savaşçıları : Bir Pilotun Hikayesi

0
Bu bölümde tip 1 diyabetli bir pilotun pilot olma hikayesi ve pilot olma mücadelesinde T1D tanı sürecini tüm detaylarıyla bir araya getirdik. ABD'de geçtiğimiz yıllarda insüline bağımlı ilk pilotun ticari olarak uçuşu Federal Havacılık...
Hipoglisemi Anında Neler Yapılmalı

Hipoglisemi Anında Neler Yapılmalı

0
Gün boyunca, birçok faktöre bağlı olarak, kan glikozu (kan şekeri) seviyeleri yükselir veya düşer. Bu normaldir. Ancak sağlıklı aralığın altına düşerse ve tedavi edilmezse tehlikeli olabilir. Bu genellikle kan glikozunuzun 70 mg/dL'nin altında olduğu...

Yeni Haftalık Bazal İnsülin : İcodec

0
Yetişkinlerde diyabet tedavisi için uygulanacak haftalık bazal insülin Awiqli® için yetkili kurumlardan olumlu geri bildirim alındı. Bazal insülin enjeksiyon sıklığının azaltılması, tip 1 diyabetli bireylerin tedavi yükünü önemli ölçüde azaltabilir. İşte detaylar; Avrupa İlaç Ajansı'nın (EMA) bir...

İnsülin Tipleri

0
Günümüzde kullanılan insülinler farklılık gösterir. Örneğin ne kadar hızlı çalıştıklarına, maxetkiyi (pik) ne zaman gösterdiklerine ve etkilerinin ne kadar sürdüğüne bağlı olarak farklı tiplere ayrılır. İnsülinler transgenik mayalar ve bakterilerden üretilmektedir. Pankreastaki insülin hormonu langerhans adacıklarının bir kısmını oluşturan...
T1D Tedavisinde Yeni Dönem : Ağızdan Alınan İnsülin

T1D Tedavisinde Yeni Dönem : Ağızdan Alınan İnsülin

0
T1D Tedavisinde Yeni Yaklaşım: Oral İnsülin Dünya genelinde 425 milyon diyabetli bulunmaktadır. Bunlardan yaklaşık olarak 75 milyon diyabetli günlük insülin enjeksiyon tedavisi görmektedir. Bilim insanları uzun yıllardan beri diyabetlilerin hayatını kolaylaştıracak yöntemler üzerinde çalışmaktadır. Norveç...

En Popüler Yazılar