11.7 C
Istanbul
Pazartesi, Nisan 8, 2024
Advertisement
Ana SayfaDünyadaki Diyabet GelişmeleriKan Şekerini Etkileyen Faktörleri İyi Bilmek

Kan Şekerini Etkileyen Faktörleri İyi Bilmek

 

 

Diyabetiniz yokken , Ne yerseniz veya ne kadar aktif olursanız olun kan şekeri seviyeleriniz normal aralıkta kalır. Ancak diyabetle kan şekeriniz daha da yükselebilir ve bazı diyabet ilaçları kan şekeri seviyelerinizi normalden daha da düşürebilir. kan şekeri seviyeleriniz birçok faktöre bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Bu faktörler hakkında bilgi edinmek kan şekerinizi kontrol etmenize yardımcı olabilir.

- Advertisement -

Kan Şekerimi Ne Yükseltebilir ?

 

–  Çok fazla besin örneğin normalden daha fazla karbonhidratlı bir ara öğün veya ana öğün

- Advertisement -

–  Aktif olmama

–  Yeterli insülinin veya ağızdan alınan diyabet ilaçlarının olmaması

–  Diğer ilaçlardan yan etkiler Örneğin : steroit / antipsikotik ilaçlar

–  Hastalık : vücudunuz hastalıkla savaşmak için hormonların salınımını gerçekleştirir. Bu hormonlar kan şekeri seviyelerini yükseltir.

–  Stres : kan şekerini yükselten hormonları üretebilir.

–  Kısa / uzun süreli ağrı örneğin güneş yanığı ağrısı ( vücudunuz kan şekeri seviyelerini yükselten hormonları salar.)

–  Adet dönemleri : hormon seviyelerinde değişimlere sebep olur.

–  Su kaybı 

 

Resim Kaynak / Source : Diabetesdaily

 

Kan Şekerimi Ne Düşürebilir ?

 

–  Yeterli besinin olmaması örneğin normalden daha az karbonhidratlı bir ara öğün veya ana öğün Ayriyetten Ana öğün / Ara öğün kaçırma 

–  Alkol özellikle aç karnına

–  Çok fazla insülin / ağızdan alınan diyabet ilaçları

–  Diğer ilaçlardan yan etkiler

–  Normalden daha fazla fiziksel aktivite veya egzersiz ( fiziksel aktivite vücudunuzu insüline daha duyarlı yapar ve kan şekerinizi düşürebilir.)

 

 

Kan Şekerimi Nasıl Takip Edebilirim ?

 

Kan şekerini takip etmenin 2 yolu var 

Kan şekerini ölçen bir ölçüm glukometresi kullanmak. 

Geçmiş 3 ayın kan şekeri ortalamasını öğrenmek için yaklaşık yılda 2 kez A1C testi yaptırmak.

 

Bu bilgiler Amerikan Diyabet Derneğine ( ADA ) aittir.

 

 

 

Referanslar :

Amerikan Diyabet Derneği , Good to Know: Factors Affecting Blood Glucose , ADA Clinical Diabetes , 

https://doi.org/10.2337/cd18-0012

 

- Advertisement -

UYARI

Yayın politikamız gereği yapılan paylaşımların kaynak gösterilmeden paylaşılması yasaktır. 

- Paylaşımlarda alıntı yapılırken yazarın ( örneğin: diyabetgelismeleri.com ) belirtilmesi zorunludur. 

 

 

CEVAP

Yorum yap
Adınızı lütfen buraya giriniz

T1D Tedavisinde Yeni Dönem : Ağızdan Alınan İnsülin

T1D Tedavisinde Yeni Dönem : Ağızdan Alınan İnsülin

0
T1D Tedavisinde Yeni Yaklaşım: Oral İnsülin Dünya genelinde 425 milyon diyabetli bulunmaktadır. Bunlardan yaklaşık olarak 75 milyon diyabetli günlük insülin enjeksiyon tedavisi görmektedir. Bilim insanları uzun yıllardan beri diyabetlilerin hayatını kolaylaştıracak yöntemler üzerinde çalışmaktadır. Norveç...

CGM ölçümleri ile parmak ölçümleri arasında neden fark oluşur

0
CGM (sürekli glikoz ölçüm sistemi), glikoz seviyelerini doğrudan kandan değil interstisyel sıvıdan ölçer. İnterstisyel sıvı vücudun çoğu hücresi arasındaki boşluklarda bulunan hücre dışı bir çözelti olup kılcal damarlar ile hücre arasında bir koridor sağlayarak...
Baricitinib T1D'li hastalarda beta hücre fonksiyonunu korudu

Baricitinib T1D’li hastalarda beta hücre fonksiyonunu korudu

0
Yapılan çalışmalar romatoid artrit tedavisinde kullanılan baricitinib isimli ilacın vücutta insülin üretimini koruyabildiğini ve yeni T1D tanısı alanlarda tip 1 diyabetin ilerlemesini baskılayabildiğini gösterdi.  işte detaylar; Yeni tip 1 diyabet başlangıcı olan hastalarda, baricitinib adlı tedavinin...

Engelli Raporu ve Çözger Raporu

0
-Engelli Raporu Nedir ve Nasıl Alınır -Çözger Raporu Nedir ve Nasıl Alınır -Çözger ve Engelli Raporu Hakları Engelli Raporu Nedir ? Sağlık bakanlığı tarafından yetki verilen heyetler tarafından kişinin engellilik durumunu, engel gruplarını , engellilik tür ve...
Dexcom G6 Sistemi Tecrübeleri

Dexcom G6 Sistem Tecrübeleri

0
Bu yazımızda ülkemizde de kullanılan dexcom G6 sistemini deneyimleyerek tecrübelerimizi sizlerle paylaştık. Dexcom G6 bir sürekli glikoz ölçüm sistemidir. Sistem her 5 dakika da bir cilt altı sıvısından ölçüm yapar. Sistem hakkında ve kurulumu hakkında...

En Popüler Yazılar